Қазіргі таңда дұрыс тамақтанбаудың салдарынан, артық дене салмағы және семіздік аурулары белең алуда. Шамадан тыс тамақтану, қатаң  диета ұстау және жатар алдында тамақтану барлығы дерлік денсаулығымыздың құртылуына әкеліп соқтырады. Сондықтан да «ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде»демекші, барынша деніміздің сау болуына аса мән берген абзал. Дұрыс тамақтану — денсаулық кепілі екенін мүлдем естен шығармайық! В настоящее время из-за неправильного питания, избыточная масса тела и ожирение