20
ақпан
2024
Пайдалы мәзір / Полезное меню
Қарақұмықтың балаларға қандай пайдасы бар? Жармада фосфор, кальций, йод және қымыздық қышқылы бар, олар сүйектерінің және жүйке жүйесінің құрылымына ықпалын тигізеді. Қарақұмық құрамында лизин бар- ол маңызды амин қышқылы, оның жетіспеушілігі ағзада ақуыз синтезінің шектелуіне және нәрестелердегі салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.
В чем польза гречки для детей? В крупе присутствует фосфор, кальций, йод и щавелевая кислота, которые способствуют строению костной ткани и нервной системы, обеспечивают рост ребенка. Гречка содержит лизин — важную аминокислоту, дефицит которой в организме чреват ограничением синтеза белков и потерей веса у младенцев.