14
ақпан
2024
Пайдалы мәзір / Полезное меню
Қара бидай нан құрамында В дәрумендері жеткілікті , мысалы В2, В3, В4, В6, Е,Н (калоризатор). Кальций, мырыш , фосфор, мыс, селен, молибден сияқты көптеген минералдар бар. Қара бидай наны барлық жастағы адамдар үшін құнды және пайдалы болады. Ржано- пшеничный хлеб содержит достаточно большое количество витаминов , таких как витамины группы В: В2, В3, В4, В6, Е,Н (calorizator) Огромное количество минералов , таких как кальций, цинк, фосфор, медь, селен, молибден, делают ржано- пшеничный хлеб ценным и полезным для здоровья людей всех возрастных категорий.