Қарақұмық құрамында магний, марганец, фосфор, мыс және темір көп. Бұл минералдардың барлығы балалардың өсуі мен дамуына ықпал етеді. Сондай-ақ, қарақұмық құрамында биотин деп аталатын В7 дәрумені бар. Ол метаболизмде маңызды рөл атқарады және денеге майларды, көмірсулар мен ақуыздарды ыдыратуға көмектеседі.       Гречневая крупа содержит большое количество магния, марганца, фосфора, меди и железа. Все эти минералы способствуют росту и развитию детей. Также в гречке содержится витамин B7,

Сиыр етінде баланың өсуі мен дамуына қажетті ақуыз көп. Ол сондай-ақ қан түзуде және денені оттегімен қамтамасыз етуде маңызды рөл атқаратды себебі темірге бай. Ол жүйке жүйесі мен балалардағы жалпы метаболизмге қажет В дәрумендері (мысалы, В12) бар.. Говядина богата белком, необходимым для роста и развития ребенка. Он также богат железом, которое играет важную роль в кроветворении и снабжении организма кислородом. Этот мякиш содержит витамины группы B (например, B12), которые необходимы