Қиярдың калориялары төмен, бірақ талшықтары жоғары, бұл қанықтылық сезімін сақтайды және асқазан-ішек жолдарын қалыпты ұстайды. Сонымен қатар, қияр қартаю белгілерімен күресуге көмектеседі           Огурцы содержат низкое количество калорий, но имеют высокое содержание клетчатки, что обеспечивает сохранение ощущения сытости и поддерживает в норме ЖКТ. Кроме того, огурцы обладают антимикробными свойствами, помогающими бороться со знаками старения.

   В целях осуществления государственной программы по противодействию религиозному экстремизму и терроризму в Республике Казахстан в КГУ ОШ №11 проводятся мероприятия по профилактике религиозного экстремизма и терроризма.       Основная цель: обеспечение безопасности человека, общества посредством предупреждения проявлений религиозного экстремизма и предотвращения угроз терроризма.        Основная задача выработать механизм в противодействии идеологии экстремизма и терроризма в Интернет –

Бердібек Ыдырысұлы Соқпақбаевтық 100 жылдық мерейтойын атап өту мақсатында мектебімізде 17 қазан күні “Менің атым-Қожа” қойылымы қойылды / В честь 100-летия Бердибека Идырысулы Сокпакбаева 17 октября в нашей школе был поставлен спектакль «Меня зовут Кожа» Пән мұғалімдері: Исагалиева Г.К  Есимбекова А.Д Мухамедмолдаева Д.О