Картоп пюресі не үшін пайдалы 100 грамм Езілген және жұмсақ ұрылған картопта пайдалы заттардың лайықты жинағы бар: С дәрумені-күнделікті қажеттіліктің 5%. В1 және В4 дәрумендері-7 % дейін. "Зиянды" холестеринді және қандағы триглицеридтерді төмендететін Ниацин (РР) – 7 % бар. Чем полезно картофельное пюре В 100 граммах размятой и пышно взбитой картошки находится достойный букет полезных веществ: Витамин С – 5% дневной нормы. Витамины В1 и В4 – до 7 %. Ниацин (РР), снижающий уровень «вредного»

Алматы қаласы Түрксіб ауданы №11 ЖББМ оқушылары “Біз буллингке қарсымыз” флешмобына қатысты. Ученики КГУ ОШ №11 приняли участие в флешмобе “Мы против буллинга”. #біздіңмектепбуллингкеқарсы  #біртұтас_тәрбие

Название мероприятия: Выборы уланбася и активных членов организации «Жас Ұлан» Дата проведения: 19.09.2024 г. Уровень проведения: Школьный Форма проведения: Выборы Цель:             •           Определение лидерских качеств учащихся;             •           Активизация деятельности организации «Жас Ұлан»;             •           Выбор ответственных, активных и примерных учеников для участия в работе организации. Ход мероприятия: 15 сентября в нашей школе состоялись выборы уланбася и активных