Йогурт ересектердің денесінің толық жұмыс істеуі және балалардың қалыпты дамуы үшін қажет, ол барлық дерлік қоректік компоненттерге бай. Табиғи йогурттың пайдалы қасиеттеріне асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығын жабу қабілеті жатады, осылайша оны гастрит кезінде жараның пайда болуынан қорғайды.      Йогурт богат практически всеми возможными питательными компонентами, которые необходимы для полноценной работы организма взрослых и нормального развития детей. К полезным свойствам

      Бұршақ құрамында онкология қаупін төмендететін никотин қышқылы және бірқатар пайдалы қасиеттері бар.  Талшық  ішектің қозғалғыштығын ынталандырады және іш қатумен күреседі, патогендік микрофлораның өсуін тежейді, тәбетті басатын гормондардың түзілуіне ықпал етеді.      В горохе содержится никотиновая кислота, снижающая риск развития онкологии, и клетчатка, обладающая целым ряhouseполезных свойств: стимулирует перистальтику кишечника и борется с запорами, подавляет рост патогенной