Март мейрамы- өткенді қайта қарау және болашаққа жоспар құру кезеңі. Праздник Март- период переосмысления прошлого и построения планов на будущее.

     Көкөністер мен жемістер-бұл дәрумендер мен минералдардың қоймасы. Олар кальцийге, магнийге, темірге, мырышқа және АСЕ және К дәрумендеріне бай. А дәрумені жетіспеушілігімен көру, иммунитет зардап шегеді, терінің, тырнақтың және шаштың жағдайы нашарлайды.     Овощи и фрукты – действительно кладезь витаминов и минералов. Они богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами А, С, Е и К. Витамины являются биокатализаторами многих биохимических реакций, протекающих в организме. При

Ұлттық киім- қазақ халқының мәдени мұрасының бір бөлігі. Национальная одежда- часть культурного наследия казахского народа.

Ұлттық киім- қазақ халқының мәдени мұрасының бір бөлігі. Национальная одежда- часть культурного наследия казахского народа.

     Бұршақтың пайдасы- Бұршақ құрамында онкология қаупін төмендететін никотин қышқылы және бірқатар пайдалы қасиеттері бар талшық бар: ішектің қозғалғыштығын ынталандырады және іш қатумен күреседі; патогендік микрофлораның өсуін тежейді; тәбетті басатын гормондардың түзілуіне ықпал етеді.     Польза горохового пюре- В горохе содержится никотиновая кислота, снижающая риск развития онкологии, и клетчатка, обладающая целым рядом полезных свойств: стимулирует перистальтику кишечника и борется с