27
февраль
2024
Пайдалы мәзір / Полезное меню
.
Балалар үшін алма жеген өте пайдалы. Ол жүрек-тамыр, жүйке, шығару жүйелерінің жұмысына пайдалы. Алма құрамында көптеген дәрумендер мен микроэлементтер бар, олардың ішінде С дәрумендері, фолий қышқылы, В дәрумендері, калий, магний, темір бар.
Если ребенок ест яблоки в этом масса преимуществ. В яблоке много витаминов и микроэлементов, среди них витамины C, фолиевая кислота, витамины группы B, калий, магний, железо.
Балалар үшін алма жеген өте пайдалы. Ол жүрек-тамыр, жүйке, шығару жүйелерінің жұмысына пайдалы. Алма құрамында көптеген дәрумендер мен микроэлементтер бар, олардың ішінде С дәрумендері, фолий қышқылы, В дәрумендері, калий, магний, темір бар. Если ребенок ест яблоки в этом масса преимуществ. В яблоке много витаминов и микроэлементов, среди них витамины C, фолиевая кислота, витамины группы B, калий, магний, железо.