Пайдалы мәзір / Полезное меню

Балаға жаңа піскен қияр шайнау дағдыларын дамытуға пайдалы. Сонымен қатар, ол дененің иммундық қорғанысын нығайтуға көмектеседі, денені негізгі дәрумендермен қамтамасыз етеді, жеңіл диуретикалық әсерге ие. Ыстық ауа-райында қияр ұзақ уақыт бойы шөлді қандырады, сергітеді, тұз балансының өзгеруіне жол бермейді. Кішкентай балалар үшін бұл өте маңызды. 
Свежий огурец ребенку полезен для развития жевательных навыков. Кроме того, он способствует укреплению иммунной защиты организма, снабжает организм основными витаминами, оказывает легкий мочегонный эффект. В жаркую погоду огурцы надолго утоляют жажду, освежают, предупреждают смещение солевого баланса. Для маленьких детей это крайне важно.