Материалы за 09.04.2024 » Школа №11 г. Алматы
Municipal public institution
«Общеобразовательная школа №11»
Department of Education города Алматы
Reception room
+7 (727) 234-10-46
Бухгалтерия
+7 (727) 290-57-52
Version for
visually impaired
» Материалы за 09.04.2024
Teachers арасындағы турнир / Турнир среди учителей
09
April
2024
Teachers арасындағы турнир / Турнир среди учителей
География пәнінен ұстаздар арасында "География білгірлері" тақырыбында ашық турнир өтті. Среди учителей географии прошел открытый турнир на тему «Знатоки географии».
Пайдалы мәзір / Полезное меню
09
April
2024
Пайдалы мәзір / Полезное меню
           Ет  құрамында ақуыз көп. Өздеріңіз білетіндей, бұл бұлшықеттің өсуіне ықпал етеді, салмақты бақылауға көмектеседі және метаболизмді жақсартады. Екіншіден, ет В дәрумендерінің, темірдің, фосфордың және мырыштың көзі болып табылады.           В мясе содержится большое количество белка. А как известно, он способствует наращиванию мышечной массы, помогает контролировать вес и улучшает обмен веществ. Во–вторых, мясо является источником витаминов группы B, железа, фосфора и цинка.