Материалы за 09.04.2024 » Школа №11 г. Алматы
Шымкент қаласы білім басқармасының
«Общеобразовательная школа №11»
Білім басқармасы города Алматы
Приемная
+7 (727) 234-10-46
Бухгалтерия
+7 (727) 290-57-52
Нашар для
слабовидящих
» Материалы за 09.04.2024
Мұғалімдер арасындағы турнир / Турнир среди учителей
09
Сәуір
2024
Мұғалімдер арасындағы турнир / Турнир среди учителей
География пәнінен ұстаздар арасында "География білгірлері" тақырыбында ашық турнир өтті. Среди учителей географии прошел открытый турнир на тему «Знатоки географии».
Пайдалы мәзір / Полезное меню
09
Сәуір
2024
Пайдалы мәзір / Полезное меню
           Ет  құрамында ақуыз көп. Өздеріңіз білетіндей, бұл бұлшықеттің өсуіне ықпал етеді, салмақты бақылауға көмектеседі және метаболизмді жақсартады. Екіншіден, ет В дәрумендерінің, темірдің, фосфордың және мырыштың көзі болып табылады.           В мясе содержится большое количество белка. А как известно, он способствует наращиванию мышечной массы, помогает контролировать вес и улучшает обмен веществ. Во–вторых, мясо является источником витаминов группы B, железа, фосфора и цинка.