Сәбізде С және Е дәрумендері қартаю процестерін бәсеңдетуге көмектеседі, К дәрумені — қанның ұюын арттырады. Калий жүрек-қан тамырлары белсенділігін қалыпқа келтіреді, кальций мен фосфор тістер мен сүйектерді нығайтады, хлор ағзадағы су балансын сақтайды.        Морковь является несомненным лидером по содержанию витамина А. Витамины С и Е помогают замедлить процессы старения, К — повышает свертываемость крови. Калий нормализует сердечно-сосудистую деятельность, кальций и фосфор укрепляют зубы и

Біздің мектебімізде Қазақстан Республикасы халықтарының тілдер күніне арналған "Тіл - достықтың тірегі" атты салтанатты шара өтті. Қазақстан - көп ұлтты мемлекет. Көп ұлтты мемлекет үшін мемлекеттік тіл өте маңызды. Олай болса, қазақ тілін жете білу арқылы біздер өнер білімнің, мәдениет пен ғылымның биігіне жетіп, оны әлемге таныта аламыз. Өз тілімізді құрметтеу арқылы басқа да тілді де үйреніп, мәдениетін қадірлейміз!  В нашей школе состоялось торжественное мероприятие "Тіл - достықтың

Алма жүрек-тамыр, жүйке, шығару жүйелерінің жұмысына пайдалы әсер етеді. Егер бала қосымша тамақ ретінде алма жесе, бұл көптеген артықшылықтарға ие. Балаларға арналған алмада көптеген дәрумендер мен микроэлементтер бар, олардың ішінде С дәрумендері, фолий қышқылы, В дәрумендері, калий, магний, темір бар.            Яблоки благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, нервной, выделительной систем. Если ребенок ест яблоки в прикорм, в этом масса преимуществ. В яблоке для детей много

Йогурт ересектердің денесінің толық жұмыс істеуі және балалардың қалыпты дамуы үшін қажет барлық дерлік қоректік компоненттерге  бай. Табиғи йогурттың пайдалы қасиеттеріне асOctober-ішек жолдарының шырышты қабығын жабу қабілеті жатады, осылайша оны гастрит кезінде жараның пайда болуынан қорғайды.  Йогурт богат практически всеми возможными питательными компонентами, которые необходимы для полноценной работы организма взрослых и нормального развития детей. К полезным свойствам натурального йогурта