Пайдалы мәзір / Полезное меню » Школа №11 г. Алматы
Алматы қаласы Білім басқармасының
«№11 жалпы білім беретін мектеп»
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Қабылдау бөлімі:
+7 (727) 234-10-46
Есепші бөлімі:
+7 (727) 290-57-52
eOtinish.kz
Нашар көрушілер
нұсқасы
» » » Пайдалы мәзір / Полезное меню
02
сәуір
2024

Пайдалы мәзір / Полезное меню

      Қара нанды үнемі тұтыну метаболизмді қалыпқа келтіруге, иммунитетті нығайтуға, токсиндерді кетіруге, қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі (гликемиялық индекс ақ нанға қарағанда төмен), гемоглобинді жоғарылатады. Қара нан ас қорытуға, эндокриндік және жүйке жүйесіне пайдалы (В дәрумендерін есте сақтаңыз)

      Регулярное употребление черного хлеба помогает нормализовать обмен веществ, укрепить иммунитет, вывести токсины, нормализовать уровень сахара в крови (гликемический индекс ниже, чем в белом хлебе), повысить гемоглобин. Полезен черный хлеб для пищеварения, эндокринной и неравной системы (помним про витамины группы В)

Осы беттің QR-коды:
QR-код этой страницы: