Сәбізде С және Е дәрумендері қартаю процестерін бәсеңдетуге көмектеседі, К дәрумені — қанның ұюын арттырады. Калий жүрек-қан тамырлары белсенділігін қалыпқа келтіреді, кальций мен фосфор тістер мен сүйектерді нығайтады, хлор ағзадағы су балансын сақтайды.        Морковь является несомненным лидером по содержанию витамина А. Витамины С и Е помогают замедлить процессы старения, К — повышает свертываемость крови. Калий нормализует сердечно-сосудистую деятельность, кальций и фосфор укрепляют зубы и

Алматы қаласы, ішкі істер министірлігі полиция лейтенанты Тілеужан Жалғас мырза 5 сынып оқушыларына "Қауіпсіздіктің негізгі ережелері" атты кітапшасын сыйға тартты. Лейтенант полиции Министерства внутренних дел г-н Тлеужан Жалгас подарил ученикам 5-х классов брошюру "основные правила безопасности".