Пайдалы мәзір\Полезное меню

  Қияр диуретикалық әсерге ие, бұл дене тіндеріндегі ісіну мен артық майды кетіруге көмектеседі. Көкөніс-табиғи сіңіргіш. Ол интоксикация кезіндеды мен басқа зиянды заттарды белсенді түрде жояды. Ең аз калориямен қияр қанықтыру сезімін бере алады, бұл диета кезінде өте пайдалы.       Огурец оказывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков и излишков жира в тканях организма. Овощ – природный абсорбент. Он активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации.