http://11.alschool.kz/ ru Мәзір - Школа №11 г. Алматы DataLife Engine http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4699-tamatanu-sapasy-bojynsha-akt-monitoring-akt-monitoringa-po-pitaniju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4699-tamatanu-sapasy-bojynsha-akt-monitoring-akt-monitoringa-po-pitaniju.html
]]>
]]> admin Mon, 06 May 2024 12:15:56 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4698-pajdaly-mzr-poleznoe-menju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4698-pajdaly-mzr-poleznoe-menju.html        Шикі сәбізде күшті антиоксиданттық әсері бар каротиноидтар бар. Олар қабыну, ауру немесе қоршаған ортаға әсер ету нәтижесінде пайда болатын "тотығу стрессін" немесе жасушалардың зақымдануын қалпына келтіруге немесе алдын алуға көмектеседі.

       Сырая морковь содержит каротиноиды, которые обладают сильным антиоксидантным действием. Они помогают восстанавливать или предотвращать «окислительный стресс» или повреждение клеток, которое случается в результате воспаления, болезни или воздействия окружающей среды.]]>        Шикі сәбізде күшті антиоксиданттық әсері бар каротиноидтар бар. Олар қабыну, ауру немесе қоршаған ортаға әсер ету нәтижесінде пайда болатын "тотығу стрессін" немесе жасушалардың зақымдануын қалпына келтіруге немесе алдын алуға көмектеседі.

       Сырая морковь содержит каротиноиды, которые обладают сильным антиоксидантным действием. Они помогают восстанавливать или предотвращать «окислительный стресс» или повреждение клеток, которое случается в результате воспаления, болезни или воздействия окружающей среды.]]> admin Mon, 06 May 2024 12:09:32 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4697-mzr-menju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4697-mzr-menju.html
]]>
]]> admin Mon, 06 May 2024 12:07:25 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4693-tamatanu-sapasy-bojynsha-akt-monitoring-akt-monitoringa-po-pitaniju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4693-tamatanu-sapasy-bojynsha-akt-monitoring-akt-monitoringa-po-pitaniju.html
]]>
]]> admin Sat, 04 May 2024 11:10:45 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4692-pajdaly-mzr-poleznoe-menju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4692-pajdaly-mzr-poleznoe-menju.html     Күріш құрамында В1, В6, РР дәрумендері, марганец, фосфор, магний, селен, мыс, талшық , амин қышқылдары бар.  Күріш ағзаға пайдалы ол қан жүиесін жақсартады, қан тамырларын тазартады, қандағы глюкоза деңгейін сақтайды, ас қорыту жүйесін тұрақтандырады, метаболизмді жақсартады, токсиндерді кетіруге көмектеседі.


      Рис содержит витамины В1, В6, РР, марганец, фосфор, магний, селен, медь, аминокислоты, клетчатку.  Рис полезен для организма – улучшает кровоснабжение, очищает сосуды, поддерживает уровень глюкозы в крови, стабилизирует работу пищеварительной системы, улучшает метаболизм, способствует выведению токсинов.]]>     Күріш құрамында В1, В6, РР дәрумендері, марганец, фосфор, магний, селен, мыс, талшық , амин қышқылдары бар.  Күріш ағзаға пайдалы ол қан жүиесін жақсартады, қан тамырларын тазартады, қандағы глюкоза деңгейін сақтайды, ас қорыту жүйесін тұрақтандырады, метаболизмді жақсартады, токсиндерді кетіруге көмектеседі.


      Рис содержит витамины В1, В6, РР, марганец, фосфор, магний, селен, медь, аминокислоты, клетчатку.  Рис полезен для организма – улучшает кровоснабжение, очищает сосуды, поддерживает уровень глюкозы в крови, стабилизирует работу пищеварительной системы, улучшает метаболизм, способствует выведению токсинов.]]> admin Sat, 04 May 2024 10:59:36 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4691-mzr-menju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4691-mzr-menju.html
]]>
]]> admin Sat, 04 May 2024 10:53:50 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4690-tamatanu-sapasy-bojynsha-akt-monitoring-akt-monitoringa-po-pitaniju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4690-tamatanu-sapasy-bojynsha-akt-monitoring-akt-monitoringa-po-pitaniju.html
]]>
]]> admin Fri, 03 May 2024 13:40:35 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4689-pajdaly-mzr-poleznoe-menju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4689-pajdaly-mzr-poleznoe-menju.html         Пісірілген қызылша көптеген қоректік заттарды, дәрумендер мен минералдарды сақтайды. Онда В тобындағы дәрумендер, А және Е, H және PP дәрумендері, калий, магний, мырыш, темір, йод, фосфор қалады. Қызылша әсіресе талшықтың жоғары құрамымен және ішекке жұмсақ лактивті әсерімен бағаланады.

         Вареная свекла сохраняет большое количество полезных веществ, витаминов и минералов. Остаются в ней витамины группы B, витамины А и Е, H и PP, калий, магний, цинк, железо, йод, фосфор. Особенно ценится свекла за высокое содержание клетчатки и мягкое послабляющее действие, оказываемое на кишечник.]]>         Пісірілген қызылша көптеген қоректік заттарды, дәрумендер мен минералдарды сақтайды. Онда В тобындағы дәрумендер, А және Е, H және PP дәрумендері, калий, магний, мырыш, темір, йод, фосфор қалады. Қызылша әсіресе талшықтың жоғары құрамымен және ішекке жұмсақ лактивті әсерімен бағаланады.

         Вареная свекла сохраняет большое количество полезных веществ, витаминов и минералов. Остаются в ней витамины группы B, витамины А и Е, H и PP, калий, магний, цинк, железо, йод, фосфор. Особенно ценится свекла за высокое содержание клетчатки и мягкое послабляющее действие, оказываемое на кишечник.]]> admin Fri, 03 May 2024 13:37:19 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4688-mzr-menju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4688-mzr-menju.html
]]>
]]> admin Fri, 03 May 2024 13:31:04 +0600 http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4686-tamatanu-sapasy-bojynsha-akt-monitoring-akt-monitoringa-po-pitaniju.html http://11.alschool.kz/pitanie/mzr/4686-tamatanu-sapasy-bojynsha-akt-monitoring-akt-monitoringa-po-pitaniju.html
]]>
]]> admin Thu, 02 May 2024 12:22:34 +0600