Пайдалы мәзір/Полезное меню

Алма жүрек-тамыр, жүйке, шығару жүйелерінің жұмысына пайдалы әсер етеді. Егер бала қосымша тамақ ретінде алма жесе, бұл көптеген артықшылықтарға ие. Балаларға арналған алмада көптеген дәрумендер мен микроэлементтер бар, олардың ішінде С дәрумендері, фолий қышқылы, В дәрумендері, калий, магний, темір бар. Яблоки благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, нервной, выделительной систем. Если ребенок ест яблоки в прикорм, в этом масса преимуществ.